Lentilele cu protectie pentru calculator |
Ochelarii pentru calculator clarifica imaginea de pe monitor?
Desigur, deoarece ei elimina efortul constant de refocusare pe care ochii îl fac atunci când urmaresc ce este scris pe monitor.
S-a dovedit clinic ca folosirea prescriptiei corecte la ochelarii pentru calculator creste productivitatea si acuratetea muncii efectuate.
Lentilele pentru calculator se pot monta pe orice model de rama pentru un aspect cât mai placut si estetic, nu doar functional.
Medicul oftalmolog recomanda cea mai buna corectie optica pentru lucrul la calculator. În aproximativ 90% din cazuri, lentilele multifocale sunt alegerea cea mai buna fiind fabricate special pentru activitatea la calculator. Acestea permit vederea clara la distanta la care este plasat monitorul dar si la distanta recomandata pentru scris si citit pentru birou.
Coloratii speciale (filtre) ale lentilelor pentru lucrul intensiv la calculator
Lentilele cu coloratii speciale pentru calculator sunt recomandate ca o protectie suplimentara a ochilor cand calculatorul este plasat în birouri cu surse luminoase multiple (becuri, neoane) si reduc astfel o cantitate din lumina ambientala, permitând un contrast mai bun al imaginii de pe ecranul calculatorului.
Ecranele de protectie pot preveni sindromul de oboseala vizuala?
Filtrele de protectie sunt utile, dar ele nu rezolva problema oboselii vizuale, deoarece ele influenteaza numai stralucirea ecranului, dar nu si problemele legate de continua concentrare si clarificare a imaginii ochilor când lucram la calculator.
Cititul pe monitor pune probleme mai mari decat cititul unei hartii obisnuite. O pagina tiparita are semne bine delimitate de tus negru pe hartie alba, pe care ochiul sanatos le percepe foarte precis, cu usurinta. Pe de alta parte, in cazul calculatorului, este vorba de pixeli , al caror contrast nu e la fel de bun. Literele sunt mai stralucitoare in centru si isi pierd din intensitate spre margini. Acest lucru face ca ochii sa se concentreze mult mai greu asupra literelor si imaginilor; au tendinta de a "fugi" intr-o anumita masura, imperceptibila constient.
Utilizatorii calculatorului beneficiaza acum de lentilele multifocale , care permit vederea clara atât la citit si scris cât si la monitorul calculatorului, reducând efortul acomodativ permanent pe care ochii îl fac pentru a clarifica imaginea. Cu aceste lentile , denumite si lentile progresive de interior, vederea este clara si fara efort la citirea unui document tiparit, chiar cu caractere mici, la vizualizarea tuturor obiectelor de pe masa de lucru (ceas, telefon mobil) cât si la monitorul calculatorului.
Aplicarea tratamentului antireflex pe lentile este recomandata la toti ochelarii pentru calculator, pentru a preveni stralucirea si reflexiile suprafetei anterioare si posterioare a lentilelor care pot perturba claritatea imaginii de pe ecran.
De obicei, ochelarii sunt cei mai indicati ca masura de protectie pentru monitor. Exista si lentile de contact concepute in acest scop, dar sunt mai putin recomandate deoarece ele tind sa usuce ochii.
Aceasta este, de fapt, alta dintre problemele provocate de munca indelungata cu un computer: ochii incep sa se usuce. In general, cand privim un monitor clipim in medie de 5 ori mai putin decat in mod normal. E bine sa clipesti din cand in cand, de mai multe ori consecutiv, si eventual sa folosesti lacrimi artificiale.
Deasemenea, este recomandabil ca, o data la 30 de minute, sa faci o pauza si sa te indepartezi de monitor, sau cel putin sa-ti concentrezi privirea asupra unor obiecte indepartate, chiar si pentru scurt timp;
Evita lumina prea puternica sau prea slaba in incapere; ar trebui ca aceasta sa vina dintr-o parte, si nu din fata sau din spate, ca sa eviti reflexii suplimentare. Apoi, e bine sa pastrezi o distanta corespunzatoare fata de monitor (50-60 cm).
|
Pentru o durata lunga de viata a lentilelor de ochelari recomandam respectarea urmatoarelor indicatii de utilizare:
•Lentilele se curata periodic; curatarea lentilelor va fi precedata de trecerea sub un jet de apa pentru îndepartarea prafului (este contraindicata stergerea lentilelor pe uscat).
•Curatarea se va face numai prin spalare cu detergenti lichizi (detergent pt. spalat vase, sapun lichid) si apa sau spray-uri speciale de curatat lentile pentru ochelari. ATENTIE ! Anumite spray-uri speciale comercializate pe piata nu îndeplinesc normele din punct de vedere chimic, folosirea lor duce la deteriorarea lentilei sau a tratamentelor depuse pe aceasta.
•Curatarea va fi urmata de stergerea cu o laveta moale si curata (laveta din microfibra).
•Este contraindicata utilizarea unor substante chimice care pot degrada lentila sau straturile depuse pe aceasta (detergenti universali, solutii de curatat agresive ce au în compozitie acizi sau baze,etc.).
•Este contraindicata punerea lentilelor în contact direct cu suprafete dure care le pot zgâria, pastrarea ochelarilor se va face numai în tocuri speciale captusite cu materiale moi.
•Temperaturile ridicate (peste 80 de grade) pot deteriora lentilele (de exemplu: vara pe bordul autoturismului).
|
Lentilele pentru ochelari |
Plastic sau sticla?
O lentila de ochelari este fabricata dintr-un material care trebuie sa fie perfect: transparent, pur, clar si omogen în structura. Un material care necesita cea mai mare precizie în fabricare si procesare. Deasemenea, o lentila trebuie sa ofere protectie UV si fara a fi colorata si sa fie usor de întretinut.
Deci, care considerati ca este materialul potrivit pentru lentilele dumneavoastra?
Raspunsul depinde de necesitatile dumneavoastra individuale: doriti o pereche de ochelari usoara, sau considerati mai importante rezistenta si nevoia minima de întretinere ? Plastic sau sticla?
Usor si subtire: plasticul
Lentilele din plastic nu se sparg , sunt usoare , au un pret foarte accesibil. Permit montarea pe orice tip de rama de ochelari ,pot avea o paleta larga de colorare in diferite procente si, desigur, tratament de durificare, care face ca lentilele sa fie mult mai rezistente.
Straturile hidrofob , oleofob , antistatic, permit o intretinere mai usoara a lentilei datorita aderentei foarte reduse a apei, a substantelor uleioase, a particulelor de praf. Lentilele se pot curata mult mai usor, iar in conditiile schimbarii temperaturii mediului, dezaburirea lentilei se face foarte rapid . Acest tratament are avantajul de a asigura purtatorilor un confort deosebit . Totusi, lentilele din plastic necesita o îngrijire mai atenta decât lentilele din sticla.
Un avantaj al lentilelor de plastic (organice) este colorarea acestora in diferite nuante, inclusiv in degrade .
Rezistenta, dar mai grea: sticla
Unii purtatori de ochelari înca prefera lentilele fabricate din sticla. Totusi, lentilele din sticla pot fi montate doar în rame cu contur, nu si in cele ce au prinderea direct pe lentila sau in ramele cu fir.
In general putem opta pentru lentilele de sticla atunci cand dioptriile prescrise au valori mici ( pana la 2,00 dioptrii - valori pozitive sau 3,00 dioptrii - valori negative ).
Chiar daca sticla poate parea fragila, lentilele fabricate din acest material sunt extrem de rezistente. Un alt avantaj este întretinerea scazuta de care au nevoie si faptul ca sunt rezistente la zgârieturi. Totusi, un dezavantaj al lentilelor din sticla este greutatea mai mare. Si, în ciuda rezistentei, în cazuri extreme, lentilele din sticla pot crapa sau se pot sparge.
|
|
Ce este degenerescenta maculara?
Degenerescenta maculara este deteriorarea maculei. Macula este o mica arie a retinei la nivelul fundului ochiului, care ne permite sa vedem clar detaliile fine si sa îndeplinim activitati cum sunt cititul si sofatul. Când macula nu functioneaza corect , vederea centrala poate fi afectata de încetosare, pete negre sau distorsiuni. Degenerescenta maculara afecteaza abilitatea de a vedea la distanta sau aproape si poate face ca anumite activitati – cititul, introdusul atei în ac – sa devina dificile sau imposibile.
Desi degenerescenta maculara scade vederea în portiunea centrala a retinei, ea nu afecteaza vederea periferica. De exemplu, puteti vedea conturul ceasului, dar nu puteti spune cât e ceasul.
Degenerescenta maculara singura nu conduce la orbire totala. Chiar si în cele mai avansate cazuri, se pastreaza ceva vedere utila si omul este adesea capabil sa-si aiba singur de grija. In multe cazuri, impactul degenerescentei maculare asupra vederii poate fi minim.
Ce produce degenerescenta maculara?
La multi oameni in vârsta degenerescenta maculara apare ca parte a procesului de imbatrânire. Exista diferite tipuri de probleme maculare, dar cea mai frecventa este degenerescenta maculara legata de vârsta. Nu se cunoaste exact cauza de aparitie si nici un tratament nu a avut un efect uniform. Degenerescenta maculara este cauza principala de pierdere severa a vederii la persoanele de peste 65 de ani.
Degenerescenta maculara “uscata” ( atrofica )
Majoritatea oamenilor au degenerescenta maculara forma “uscata”. Este produsa de îmbatrânire si de subtierea tesuturilor maculei. Pierderea vederii are loc de obicei treptat.
Degenerescenta maculara “umeda” ( exudativa )
Forma “umeda” de degenerescenta maculara apare in aproximativ 10% din cazuri. Rezulta când se formeaza vase de sânge anormale sub retina la fundul ochiului. Din aceste vase de sânge noi se scurge fluid sau sânge si afecteaza vederea centrala. Pierderea vederii poate fi rapida si severa.
Cum se manifesta degenerescenta maculara?
Degenerescenta maculara poate determina simptome diferite la diferiti pacienti. Poate fi greu observata în stadiul initial. Uneori vederea este afectata numai la un singur ochi, în timp ce la celalalt vederea poate fi pastrata pentru multi ani.
Dar cand sunt afectati ambii ochi, pierderea vederii centrale poate fi observata mult mai rapid.
Pot apare urmatoarele semne:
Cuvintele de pe o pagina apar voalate
In centrul câmpului vizual apare o zona intunecata sau goala
Liniile drepte apar distorsionate.
Cum se diagnosticheaza degenerescenta maculara?
Multi oameni nu realizeaza ca au o problema maculara pâna cand tulburarea vederii nu devine evidenta. Oftalmologul dumneavoastra poate detecta degenerescenta maculara in stadiu incipient in timpul examinarii ochilor, care consta din urmatoarele:
Un test de vedere simplu în care va uitati la un careu asemanator cu hartia milimetrica ( testul Amsler)
1. Purtati ochelarii de citit si tineti grila in fata dumneavoastra la 20-25 cm, la lumina buna
2. Acoperiti un ochi
3. Uitati-va direct la punctul din mijloc cu ochiul neacoperit
4. Cînd va uitati direct la punctul central fiti atent daca toate liniile sunt drepte sau anumite zone sunt distorsionate, voalate sau intunecate
5. Repetati procedura cu celalalt ochi
6. Daca vreuna din zonele grilei pare ondulata, voalata sau intunecata, prezentati-va imediat la un oftalmolog .
Examenul fundului de ochi cu vizualizarea maculei cu ajutorul oftalmoscopului
Uneori se fac fotografii speciale ale ochiului, numite angiografii cu fluoresceina, pentru a detecta vasele anormale de sînge sub retina. Fluoresceina (un colorant ) este injectata într-o vena a bratului si ochiul dumneavoastra este fotografiat in timp ce colorantul trece prin vasele de sînge din spatele ochiului.
Care este tratamentul degenerescentei maculare?
Cercetătorii au descoperit că retina este constant îmbăiată în vitamina C, la nivele mult mai ridicare decât cele normale, care se găsesc în sânge. Unii cercetători speculează că vitamina C se află acolo pentru protecţie şi, din această cauză, cantitatea de vitamina C trebuie suplinită după trecerea anilor. Astfel, antioxidanţii ajută la prevenirea acestei afecţiuni.
Ochiul este expus, în mod constant luminii şi aerului, iar acest lucru conduce la afecţiuni oxidative. Printre antioxidanţii care ajută la scăderea incidenţei afecţiunii oxidative: beta-caroten, vitamina C, vitamina E, zinc, acizi graşi omega 3.
In ciuda cercetarilor medicale continue, nu exista înca tratament pentru degenerescenta maculara „uscata”. Tratamentul se axeaza pe ajutorul dat persoanei sa gaseasca metode de a face fata deteriorarii vederii.
Anumite tipuri de degenerescenta maculara „umeda” pot fi tratate prin chirurgie laser, o procedura de obicei scurta si nedureroasa. Chirurgia laser si terapia fotodinamica utilizeaza o raza focalizata de lumina ca sa încetineasca sau sa stopeze scurgerea din vasele de sânge care afecteaza macula. Aceasta procedura determina pastrarea vederii la stadiul respectiv, deci nu este un tratament care determina revenirea vederii la normal.
In ciuda tratamentului medical, multi oameni cu degenerare maculara se confrunta cu anumita pierdere a vederii.
Deoarece vederea periferica nu este de obicei afectata, ea este foarte utila persoanei. Adesea oamenii pot continua sa desfasoare multe din activitatile lor favorite utilizând ochelarii speciali, lupe, materiale tiparite cu litere mai mari.
|
|
Ce este cataracta?
Cataracta inseamna, de fapt, opacifierea unei lentile din ochi numita "cristalin", structura ce in mod normal este transparenta.
Drept urmare, razele luminoase nu mai pot trece prin cristalin pentru a focaliza si a forma imaginea pe retina, pacientul sesizand scaderea progresiva a vederii la ochiul respectiv.
In mod normal, cataracta apare o data cu inaintarea in varsta (de unde si numele de cataracta "senila"), din cauza "imbatranirii" fibrelor cristaliniene. Datorita unor procese metabolice complexe, aceste fibre isi pierd progresiv transparenta, ducand, in timp, la obstruarea partiala sau totala a vederii.
Cataracta este o boala care evolueaza bilateral, desi nu este obligatoriu ca amandoi ochii sa fie in acelasi stadiu evolutiv (la un ochi poate fi mai avansata decat la altul).
Aproximativ 50% dintre persoanele trecute de 60-65 de ani prezinta opacifieri ale cristalinului (cataracta) mai mult sau mai putin severe - fapt care a facut ca aceasta afectiune sa fie considerata mult timp specifica varstei a treia. Din pacate, ea afecteaza si persoanele tinere
Care sunt simptomele?
La debutul cataractei se poate sa nu se observe schimbari ale vederii. Cataracta are tendinta sa se accentueze încet, astfel ca vederea se înrautateste treptat. Unele persoane cu cataracta observa ca vederea de aproape se îmbunatateste brusc, dar este doar temporar.
Simptomele cataractei includ:
Vedere neclara, estompata, incetosata
Dificultate crescuta de a vedea pe timpul noptii
Sensibilitate la lumina si la lumina puternica
Halouri in jurul luminilor
Nevoia de lumina puternica pentru citit si alte activitati
Schimbari frecvente a retetelor de ochelari sau lentile de contact
Diminuarea sau ingalbenirea culorilor
Imagine dubla la un singur ochiAceste simptome pot fi un semn si al altor boli oculare. Daca prezentati unul dintre aceste simptome, apelati la un oftalmolog.Vederea incetosata poate ingreuna cititul, condusul masinii sau vederea expresiei fetelor celor din jur. Cataractele afecteaza in general vederea la distanta si cauzeaza probleme cu lumina puternica. Ele nu sunt dureroase, nu cauzeaza vedere dubla cu ambii ochi deschisi sau lacrimare anormala. Majoritatea cataractelor se dezvolta incet si nu afecteaza vederea de la inceput, dar pe masura ce incetosarea progreseaza, cataracta, in cele din urma, are efect asupra vederii.
Care sunt factorii de risc?
Factorii de risc sunt urmatorii:
Inflamatii sau raniri anterioare la ochi
Operatii anterioare la ochi
Diabet
Fumatul
Cazuri de cataracta in familie
Folosirea indelungata a corticosteroizilor
Expunerea excesiva la soare
Cum se trateaza?
În cataracta incipienta, vederea se poate îmbunatati folosind alti ochelari, lupe sau lumina mai puternica. Folosirea unor colire (picaturi de ochi) cu ioduri si vitamine poate încetini evolutia. În ultimul timp s-a constatat ca suplimentarea aportului de glutation, vitamine si antioxidanti, prin compusi farmaceutici bine dozati, poate preveni dezvoltarea cataractei.
Cataracta matura se trateaza chirurgical.Operatiile de cataracta sunt cele mai frecvente operatii oftalmologice.
In momentul de fata, datorita tehnologiei foarte avansate, operatia de cataracta a devenit foarte putin traumatizanta pentru pacient, recuperarea vizuala fiind de cele mai multe ori spectaculoasa.
Operatia de cataracta cu ultrasunete (FACOEMULSIFICAREA CU ULTRASUNETE) cu implant de cristalin artificial foldabil (pliabil) este cea mai moderna metoda de tratament, efectuandu-se printr-o incizie (taietura) atat de mica incat nu este nevoie de sutura (cusatura). Operatia dureaza foarte putin, aproximativ 7 minute, se face cu anestezie locala, pacientul pleaca acasa dupa operatie, urmand sa stea cu pansament la ochiul operat pana ziua urmatoare cand se prezinta la controlul postoperator. Operatie de cataracta cu ultrasunete are o rata foarte mare de reusita, de peste 98- 99%.
Care pot fi complicatiile operatiei de cataracta ?
Complicatiile (din fericire foarte rare) pot fi :
- inflamaţii, infecţii, endoftalmita;
- descentrări de cristalin artificial;
- scăderea sensibilităţii la contrast (la cristalinele multifocale);
Care este momentul optim de operare a cataractei?
Hotararea de operare a cataractei este luata impreuna de medic si pacient. In majoritatea cazurilor, asteptarea pana cand esti pregatit pentru operatie nu va afecta ochii. Poate ca nu veti avea nevoie de operatie de cataracta cativa ani buni sau niciodata. La persoanele mai tinere, care au diabet, s-ar putea ca cataracta sa se dezvolte, totusi, mai repede si mai devreme.
Va puteti desfasura munca si conduce masina? Aveti probleme la citit si privit la TV? Va vine greu sa gatiti, sa mergeti la cumparaturi, sa lucrati prin curte, sa urcati scarile, sa luati medicamente? Cat de activ sunteti? Va afecteaza lipsa vederii nivelul de independenta? Va este teama ca veti cadea, aluneca sau lovi de ceva?
Raspunsul la aceste intrebari este diferit de la persoana la persoana. Unele persoane care au doar o scadere minora a vederii ar putea dori sa se opereze din cauza problemelor cu lumina puternica sau dubla imagine.
Voi mai purta ochelari dupa operatie?
Cristalinul artificial introdus in ochi trebuie sa aiba un anumit numar de dioptrii si, pentru a se stabili care este acesta, inainte de operatie se efectueaza o masuratoare numita biometrie. Pe baza acestei biometrii, medicul prescrie "reteta" pentru cumpararea cristalinului artificial.
Referitor la ochelarii pentru distanta, este dificil de spus dinainte daca vei mai purta sau nu ochelari. Acest lucru depinde de existenta defectelor de ochelari inainte de operatie, de eventualele erori de biometrie, etc. In orice caz, daca ai fost purtator de ochelari inainte de operatie, lentila de la ochiul operat nu se va mai potrivi si dupa. Insa o noua pereche se poate prescrie cel mai corect numai dupa vindecarea operatiei - dupa aproximativ doua luni (in functie de tehnica folosita).
Daca un ochi este operat de cataracta si celalalt nu - va exista probabil o diferenta de dioptrii intre cei doi ochi. Insa medicul care te urmareste va sti ce sa faca si iti va putea prescrie ochelarii potriviti.
In ceea ce priveste subiectul "ochelari" pentru lucrul de aproape si pentru citit - ei sunt indispensabili.
Cristalinul natural dispune de capacitate de acomodatie (proces complex prin care este posibila vederea clara atat a obiectelor situate la distanta, cat si a celor apropiate). In urma operatiei de cataracta, cristalinul natural este indepartat si inlocuit cu unul artificial. Asadar, noul cristalin nu dispune de capacitate acomodativa si pacientul va trebui sa poarte ochelari pentru citit. In cazul cristalinelor multifocale indepandenta fata de ochelari este in peste 85% din activitatile zilnice.
|
Ghid de utilizare a lentilelor de contact |
Manevrarea lentilelor
- Intotdeauna, inainte de a manevra lentilele de contact, spalati constiincios mainile, clatiti-le si stergeti-le cu un prosop care nu lasa scame.
- Resturile de sapun, crema sau scamele ajunse pe lentila influenteaza negativ confortul.
- Evitati prinderea lentilei cu unghiile si nu atingeti lentila de contact cu obiecte cu muchii tari (ex. inele, pensete).
- Cremele, cosmeticele, sapunul, transpiratia sau praful nu trebuie sa vina in contact cu lentilele.
- Intotdeauna luati in mana o singura lentila de contact.
- Asezati-va la masa cand intentionati sa va aplicati lentilele. Astfel, daca va cade o lentila, va fi mai usor sa o gasiti.
- Asezati o oglinda pe masa.
- Incepeti procedura întotdeauna cu aceeasi lentila (dreapta sau stanga) pentru a evita inversarea lor.
- Dezlipiti folia blisterului (ambalajul steril al fiecarei lentile).
- Luati usor lentila pe buricul degetului aratator, avand grija sa nu o deteriorati cu unghiile.
- Inainte de a aplica lentila, asigurati-va ca aceasta nu este pe dos.
|
|
|
|
